Angebot

In meinem 1:1-Angebot zur Bildbetrachtung biete ich Dir eine Möglichkeit, Deine innere Welt durch kreative Arbeit und tiefe Reflexion zu erkunden. Unter dem Titel „Deine Wahrnehmung, dein Bild, dein Leben“ geht es darum, Deine persönliche Wahrnehmung zu schärfen und zu verstehen, wie diese deine Lebensrealität prägt. Dieses 1:1-Angebot richtet sich an alle, die einen tieferen Zugang zu sich selbst suchen und bereit sind, sich auf eine kreative und reflektierende Reise zu begeben. Dort finden wir Antworten, die wir sonst niemals gefunden hätten. Die persönliche Wahrnehmung steht dabei stets im Mittelpunkt, und Du wirst erkennen, dass das, was Du in deinen Bildern siehst, auch deine Lebenswirklichkeit prägt.

Wie geht das Ganze vor sich?

Am Anfang steht dein Thema oder ich gebe je nach Ausgangslage von dir eines vor. Das besprechen wir gemeinsam. Anschließend erstellst du eine Collage aus Zeitungsartikeln, Fotos und Bildern. Die genaue Anleitung gebe ich dir mit. Du hast di Wahl es bei mir vor Ort zu machen oder zu Hause. Diese intuitive Auswahl deiner Bilder bildet dann die Grundlage unserer Arbeit. Sie bietet uns Einblicke in Deine unbewussten Themen und inneren Bilder.

In einem nächsten Schritt betrachten wir die entstandene Collage intensiv. Ich leite dich dabei an, die einzelnen Bilder und Elemente genau mit einem von mir dazu entwickelten System zu analysieren und aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Anschließend dann erforsche ich mit Dir gemeinsam durch gezielte Frage und ein vertiefendes Gespräch die Verbindungen zwischen den Bilder und deinem Leben. Der Fokus liegt darauf, Deine eigenen Interpretationen und Bedeutungen zu finden, ohne von außen Deutungen aufgedrängt zu bekommen. Je nach individuellem Fall kommen weitere kreative Prozesse dazu.

Und am Ende fassen wir alles zusammen und entwickeln wir daraus Handlungsempfehlungen für dich, so dass du damit praktisch im Alltag etwas bewirkst.

Was ist der wissenschaftliche Hintergrund?

Die Methoden der Bildbetrachtung in diesem Angebot ist tief in den psychologischen Theorien von Carl Gustav Jung und den Erkenntnissen der Wahrnehmungspsychologie verwurzelt. C.G. Jung betonte die Bedeutung von Bildern und Symbolen als Ausdruck des Unbewussten. Er glaubte, dass Bilder eine Brücke zu unseren innersten Gedanken und Gefühlen bilden und uns helfen können, diese zu verstehen und zu integrieren. Jung führte das Konzept der „aktiven Imagination“ ein, bei dem visuelle Vorstellungen und Kreativität genutzt werden, um unbewusste Inhalte bewusst zu machen. Indem Du Deine eigenen Bilder erstellst und analysierst, kannst du so tiefere Einblicke in deine Psyche gewinnen und persönliche Wachstumsprozesse anstoßen. Dies entspricht auch dem Grundsatz der Projektion, bei dem das, was wir in äußeren Bildern sehen, oft ein Spiegel unserer inneren Welt ist.

Ein weiterer wissenschaftlicher Hintergrund ist auch das spannende Feld der Wahrnehmungspsychologie. Diese untersucht, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und interpretieren. Sie zeigt, dass unsere Wahrnehmung nicht einfach ein passives Abbild der Realität ist, sondern aktiv von unseren Erwartungen, Erfahrungen und inneren Zuständen beeinflusst wird.

Eine der einfachsten Übungen ist: „Was siehst du an roten Gegenständen?“ Sofort fallen dir rote Autos, rote Blüten, rote Kleider, rote Haare und vieles mehr auf. Forschungsergebnisse zeigen, dass unsere Wahrnehmungen stark von unseren individuellen Erfahrungen und psychischen Zuständen geprägt sind. Das bedeutet, dass das, was wir in Bildern sehen, oft mehr über uns selbst aussagt als über die Bilder selbst.

Durch die intensive Auseinandersetzung mit den Bildern in deiner Collage lernst du, wie deine Wahrnehmung deine Lebensrealität formt und welche inneren Prozesse dabei eine Rolle spielen.

Gibt es auch Erfahrungswissen?

Ja, neben dem wissenschaftlichen Wissen gibt es auch von viel Erfahrungswissen. Durch viel Ausprobieren habe ich herausgefunden, dass ich anfangs lieber mit fertigen Bildern aus Zeitungsartikeln arbeite, anstatt mit gemalten Bildern. Es ist anfangs ein leichteres Arbeiten für den Kunden und Hemmungen des „Nicht-Malens “ fallen schnell weg. Außerdem habe ich entdeckt, dass das Enneagramm und die Bedeutungen von Planeten aus der Astrologie dabei teilweise eine Rolle spielen. Mit diesen Feldern befasse ich mich sehr intensiv. Je nach Kunde , kommt dies zum Einsatz oder nicht. Ich liebe diese Art der Arbeit, weil sie so einfach und doch so tiefgehend ist für den Klienten ist.

Welchen Nutzen hast du?

Kurz gesagt: Der Nutzen für dich besteht darin, deine Selbstwahrnehmung zu schärfen, indem du lernst, deine eigenen Wahrnehmungen zu erkennen und zu verstehen. Du entdeckst, wie deine inneren Bilder und Symbole dein Leben gestalten. Außerdem kannst du die Erkenntnisse aus der Bildbetrachtung nutzen, um Veränderungen und Wachstumsprozesse in deinem Leben anzustoßen.

Was kostet das Ganze?

Preise: Möglichkeit A: Die Collage wird zu Hause angefertigt mit vorgegebener Anleitung + 90 Minuten Kreative Bildanalyse: 80 Euro inkl. MwSt.; wenn Material gewünscht zusätzl. 5 Euro oder Möglichkeit B: Collageerstellung vor Ort inkl. Materialien (30 Minuten) + 90 Minuten Kreative Bildanalyse: 100 Euro inkl. MwSt.

Du hast Interesse?

Dann schreibe mir gerne zwecks eines kostenlosen Vorgesprächs von ca. 15 Minuten eine Nachricht unter info@sandra-beimgraben.de mit dem Kennwort „Bildbetrachtung“ und deiner Telefonnummer. Ich melde mich dann telefonisch bei dir. Oder hast Du Freude daran, dich in einer Gruppe auszutauschen, vielleicht mit deinen persönlichen noch nicht ganz so tief zu gehen. Dann nutze das Kennwort „Gruppe Bildbetrachtung“. Demnächst gibt es eine Gruppe von ca. 4 Teilnehmern. Ich informiere dich dann. Alles natürlich unverbindlich.

Klientenstimmen

„Sandra`s Art ist sehr offen und prozessorientiert. Sie geht mit den Bedürfnissen der Teilnehmer mit, setzt aber auch Grenzen, damit es nicht ausufert.“ Marita

„Hilfreich sind die Denkanstöße, die Sandra gegeben hat. Daran werde ich weiter arbeiten, z.B. fragen und nicht bewerten.“ Edith

„Bei der Auswertung der Collage hat mich beeindruckt, dass Sandra durch geschickte Fragen die Erschafferin zu ihrer eigenen Sichtweise heranführte und sich nicht verleiten ließ, ihre eigene Sichtweise kundzutun.“ Bärbel

„Es hat sehr viel Spaß gemacht, war spannend, inspirieren und erkenntnisreich. Es war mal wieder verblüffend, was man mit Malen und Gestalten so leicht und spielerisch alles über sich in Erfahrung bringen kann. Sandra war immer professionell und freundlich.“ Sylvia