Online-Forschungsreisen
Online-Forschungsreisen
Kreativ. Vielseitig. Echt. – In deinem Tempo, mit deiner Tiefe.
Dieses Online-Format ist aus einem Bedürfnis heraus entstanden: Ich wollte nicht länger Formate, die entweder nur kreativ oder nur innerlich sind. Nicht ständig das Gleiche, nicht nur das Wiederholen vorgegebener Techniken – und vor allem nicht jemanden, der mir erklärt, was mein eigenes Bild bedeutet.
Was mir fehlte, war ein Raum, in dem ich wirklich bei mir bin. Wo ich kreativ forschen darf – mit Farben, Worten, Fragen und Formen. Wo sich Tiefe und Leichtigkeit verbinden. Wo ich ausprobieren kann, was mich wirklich stärkt, klarer macht, meine Intuition weckt – und das alles in meinem eigenen Rhythmus.
Genau hier setzen meine Online-Forschungsreisen an.
Sie verbinden kreative Techniken mit innerer Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbstforschung. Es darf bunt sein, lebendig, auch mal schräg oder ungeplant. Es darf sich verändern, wachsen, sich zeigen – genau wie du.
Was dich erwartet:
– Vielseitige Impulse: Malen, Schreiben, Wahrnehmen, Reflektieren
– Kleine Übungen mit großer Wirkung
– Eine Mischung aus Spiel, Tiefe, Kreativität und innerer Arbeit
– Raum für Austausch – wenn du magst – und echtes Gesehenwerden
– Alles in deinem Tempo und ganz ohne Leistungsdruck
Diese Reisen sind für Menschen, die sich auf neue Weise entdecken wollen. Nicht, weil ihnen etwas fehlt – sondern weil schon so viel in ihnen steckt.
Alltäglich, ehrlich und überraschend wirksam.
Genau dafür sind sie gemacht.
Was erwartet dich konkret?
- Kreativimpulse: Tägliche Anregungen zum Malen, Schreiben, Experimentieren
- Körper- & Achtsamkeitsübungen: Meditationen & Wahrnehmungsschulung
- Wissensinput: Spannendes zu Kunst, Wissenschaft, Psychologie oder Literatur
- Reflexion: Tägliche Fragen, um tiefer zu spüren, was dich bewegt
- Austausch: Alle 2 Tage Zoom-Treffen – Inspiration & Miteinander
- Einzelgespräch: Zum Abschluss 30 Minuten 1:1 mit mir – für alles, was dich bewegt
Wie läuft eine Forschungsreise ab?
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Thema & Start: Du bekommst ein Thema (z. B. „Farben“, „Intuition“, „Zeit“) und wirst liebevoll eingeführt.
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Tägliche Praxis: Du erhältst täglich kreative und innere Impulse – frei umsetzbar.
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Zoom-Calls: Alle zwei Tage begegnen wir uns online – für Austausch, Vertiefung, neues Wissen.
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Abschluss & Werkstück: Am Ende entsteht etwas Sichtbares – ein Bild, eine Erkenntnis, eine neue Klarheit.
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Einzelgespräch: Raum für dich und deine Fragen – 30 Minuten nur für dich.
Für wen sind diese Reisen gedacht?
Für Entdecker.
Diese Reisen sind für dich, wenn du:
-
neue kreative Wege suchst, aber keinen Druck willst
-
dich selbst besser verstehen und stärken möchtest
-
Intuition, Klarheit und inneren Ausdruck trainieren willst
-
gerne in einem achtsamen, unterstützenden Raum wächst
-
mit Freude und Tiefe in Kontakt kommen willst – ohne „es richtig machen zu müssen
Was Du daraus mitnehmen kannst
- bewusster entscheiden, was will ich wirklich kaufen
- eigene Muster erkennen und verändern
- kreative Methoden für dich nutzen
- lernen achtsamer mit dir selbst im Alltag umgehen
- intuitiver handeln und dabei bei dir bleiben
Aktuelle Termine
Die aktuellen Termine stehen noch nicht fest und werden demnächst hier auf dieser Seite veröffentlicht.
Online-Forschungsreise
Modalitäten
Dauer der Reise richtet sich je nach dem ausgewählten Thema
Regelmäßiges Treffen der Gruppe in einem zoom-call
Max. 8 Personen
Am Ende der Reise hast du die Möglichkeit, in einem 30-minütigen Einzelgespräch mit mir zu reflektieren, was du gelernt hast und wie du die Ergebnisse für dich weiter nutzen kannst.
Zum jeweiligen Thema bekommst du zum Abschluss Zugang zu meiner eigenen Reise:
Wie ich mit dem Thema umgegangen bin, was mich überrascht hat, woran ich gewachsen bin. Nicht als Vorlage, sondern als Möglichkeit, dich inspirieren zu lassen – offen, ehrlich, menschlich.
Du hast Fragen?
Wenn dich die 1:1 Begleitung ruft, melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Gemeinsam klären wir, was du brauchst – und ob es passt.
Kontakt: info@sandra-beimgraben.de